Formation La gestion du stress /
Développement personnel
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| Organisme de formation |
HB CONSEILS |
| Lieu de la formation |
France Entière (105) |
| Dates et durée |
2 jours nous contacter pour les dates |
| Niveau en fin de formation |
Bac+2 |
| Formation rémunérée |
Non |
| Période en entreprise |
Non |
| Référence |
23 |
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- Description / Contenu
réalisation de son diagnostic personnel,
pour maîtriser le stress il faut le connaître
le stress et ses cacartéristiques
les causes fondamentales du stress
les sympt^pùes du stress
le stress et la santé
les dangers du stress
les conséquences psychiques et physiologiques
les remèdes anti-stress
les solutions contre le stress |
- Objectif Pédagogique
| faire le point sur l'identification, l'évaluation et la prévention du stress. comprendre ce qu'est le stress, connaître les éléments déclencheurs et ses symptômes. Etablir une stratégie d'action anti-stress. |
- Public concerné
- Méthodes
| apport didactique,étude de cas, réflexions individuelles et collectives, analyse de cas |
- Coût de la Formation
- Type de Formation
Formation Inter-entreprise- En centre
Formation intra-En entreprise
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Séminaire
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